gönderen optimist_21 » 25 Oca 2010, 23:39
durugörü için,gözlerini kapa ve rahatla.daha sonra durugörü yeteneğim açılıyor diye bikaç kez telkin ver kendine.
karanlığa da odaklanabilirsin,zihnine de.zihnine odaklanman daha iyi olur,görüntüler daha gerçekçi olur.
durugörüyü geliştirmek için,bir kağıda bi şekil çiz(örneğin 3 boyutlu bi harf) ve bu şekle iyice baktıktan sonra gözlerini kapa ve şekli hayal etmeye çalış bi süre sonra eskisi gibi net göremeyeceksin kaybolacak yavaş yavaş,her denemende bu süreyi uzatmaya çalış...
durugörü için,gözlerini kapa ve rahatla.daha sonra durugörü yeteneğim açılıyor diye bikaç kez telkin ver kendine.
karanlığa da odaklanabilirsin,zihnine de.zihnine odaklanman daha iyi olur,görüntüler daha gerçekçi olur.
durugörüyü geliştirmek için,bir kağıda bi şekil çiz(örneğin 3 boyutlu bi harf) ve bu şekle iyice baktıktan sonra gözlerini kapa ve şekli hayal etmeye çalış bi süre sonra eskisi gibi net göremeyeceksin kaybolacak yavaş yavaş,her denemende bu süreyi uzatmaya çalış...