gönderen ierar » 08 Nis, 12:14
Merhaba arkadaşlar,
Astrale çıkış tekniği anlatıcam şimdi size umarım başarabilirisiniz. Öncelikle şunu söyleyim kesinlikle ölüm tehlikesi v.b yoktur.Çıktığınızda sakın heyecanlanmayın zaten max. 4-5 sn arası sürüyor ilk çıkış.
Neyse tekniğimize geçelim.Öncelikle sırt üstü yatıyoruz ve 5 dk nefes egzersizi yapıyoruz.Yani derin derin nefes alıp geri veriyoruz bu sırada kesinlikle bişi düşünmeyin..5 dk nefes egzersizi yaptıkdan sonra kalp ritmimiz düzelecektir.Tabi bunları yaparken gözleriniz kapalı.Daha Sonra diyelimki odanızda çıkmaya çalıştınız astrale odanızı görmek istiyeceksiniz.Gözlerini açmak isteyeceksiniz ve odanızı gördüğünüzü düşünceksiniz. bunları 10-15 dk aklınızdan geçirin ve her defasında odanızı en ince ayrıntısına kadar görmek istediğinizi kendi kendinize söyleyin.Daha sonra yavaş yavaş kalktığınızı ve yavaş yavaş gözlerinizin açıldığını düşünün ve ayrıca haLa odanızı görmek istediğinizi düşünün..
Önemli olan bunu uyumadan başarmaktır arkadaşlar. ßaştada söylediğim gibi kesinlikle ölüm tehlikesi yoktur.Teknikte tamamen bana ayittir.Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana :)
[color=#FF0000]Merhaba arkadaşlar,
Astrale çıkış tekniği anlatıcam şimdi size umarım başarabilirisiniz. Öncelikle şunu söyleyim kesinlikle ölüm tehlikesi v.b yoktur.Çıktığınızda sakın heyecanlanmayın zaten max. 4-5 sn arası sürüyor ilk çıkış.
Neyse tekniğimize geçelim.Öncelikle sırt üstü yatıyoruz ve 5 dk nefes egzersizi yapıyoruz.Yani derin derin nefes alıp geri veriyoruz bu sırada kesinlikle bişi düşünmeyin..5 dk nefes egzersizi yaptıkdan sonra kalp ritmimiz düzelecektir.Tabi bunları yaparken gözleriniz kapalı.Daha Sonra diyelimki odanızda çıkmaya çalıştınız astrale odanızı görmek istiyeceksiniz.Gözlerini açmak isteyeceksiniz ve odanızı gördüğünüzü düşünceksiniz. bunları 10-15 dk aklınızdan geçirin ve her defasında odanızı en ince ayrıntısına kadar görmek istediğinizi kendi kendinize söyleyin.Daha sonra yavaş yavaş kalktığınızı ve yavaş yavaş gözlerinizin açıldığını düşünün ve ayrıca haLa odanızı görmek istediğinizi düşünün..
Önemli olan bunu uyumadan başarmaktır arkadaşlar. ßaştada söylediğim gibi kesinlikle ölüm tehlikesi yoktur.Teknikte tamamen bana ayittir.Yardımcı olabildiysem ne mutlu bana :)[/color]