gönderen delenamo » 12 Nis 2012, 15:28
Ben geçenlerde televizyon izlerken keşfettim bunu önceden bilenleriniz olabilir. Bir kanalı açın hareketli bir film veya olabilir. Televizyonun tek noktasına odaklanıyorsunuz. O gözünüz başka şeylere kaymasın sadece TV'nin ekranına odaklanın gelen seslere filan da aldırış etmeyin. İsterseniz sesi kısabilirsiniz ama ses ve görüntü gibi konsantrasyonu bozacak etkenlerin olmasına rağmen odaklanmayı öğreneceksiniz. Sesleri duyamamaya uğraşmayın sadece sesin üstüne düşüp düşünmeyin. Sınavlarınızda, işlerinizde de işe yarar.
Ben geçenlerde televizyon izlerken keşfettim bunu önceden bilenleriniz olabilir. Bir kanalı açın hareketli bir film veya olabilir. Televizyonun tek noktasına odaklanıyorsunuz. O gözünüz başka şeylere kaymasın sadece TV'nin ekranına odaklanın gelen seslere filan da aldırış etmeyin. İsterseniz sesi kısabilirsiniz ama ses ve görüntü gibi konsantrasyonu bozacak etkenlerin olmasına rağmen odaklanmayı öğreneceksiniz. Sesleri duyamamaya uğraşmayın sadece sesin üstüne düşüp düşünmeyin. Sınavlarınızda, işlerinizde de işe yarar.