gönderen Clairvoyant » 06 Nis, 22:27
Merhaba arkadaşlar. Size vedamda Telekinezi'den fazla kopmamak için her gün yaptığım bi tekniği vericem. Bu ne işe yarar derseniz henüz pek emin değilim ama psi-wheel'dan önce iyi gidiyor. :)
1. Tamamen karanlık ve sessiz bir odaya geçin.
2. Oda da kendinizi en enerjik hissettiğiniz yere geçin.
3. Ayakta duracaksınız ve gözleriniz kapalı olacak.
4. Ellerinizi açabildiğiniz kadar(sıkıca) açın. (Ağrısın önemli değil.)
5. Önünüzde bir masa varmış ta ellerinizi onun üstüne koyuyormuş gibi hayal edin ve o şekilde kalın.
6. 1 dakika boyunca söylediğim pozisyonda nefes meditasyonu yapın.
7. Bir dakikayı doldurduğunuzda ellerinizi serbest bırakın yani sıkıca açmayın bileklerinizden boş bırakın ve pozisyonu bozmayın.
8. Ellerinizi bir enerji yörüngesinde hissedeceksiniz.
9. Tam bu sırada ağzınızı yukarı doğru hafifçe açın ve sadece ağızdan nefes alın.
10. Psi-wheel yapın. :)
Mutlaka birinin işine yarar.. :)
Okuduğunuz için teşekkürler.
Clairvoyant
Merhaba arkadaşlar. Size vedamda Telekinezi'den fazla kopmamak için her gün yaptığım bi tekniği vericem. Bu ne işe yarar derseniz henüz pek emin değilim ama psi-wheel'dan önce iyi gidiyor. :)
1. Tamamen karanlık ve sessiz bir odaya geçin.
2. Oda da kendinizi en enerjik hissettiğiniz yere geçin.
3. Ayakta duracaksınız ve gözleriniz kapalı olacak.
4. Ellerinizi açabildiğiniz kadar(sıkıca) açın. (Ağrısın önemli değil.)
5. Önünüzde bir masa varmış ta ellerinizi onun üstüne koyuyormuş gibi hayal edin ve o şekilde kalın.
6. 1 dakika boyunca söylediğim pozisyonda nefes meditasyonu yapın.
7. Bir dakikayı doldurduğunuzda ellerinizi serbest bırakın yani sıkıca açmayın bileklerinizden boş bırakın ve pozisyonu bozmayın.
8. Ellerinizi bir enerji yörüngesinde hissedeceksiniz.
9. Tam bu sırada ağzınızı yukarı doğru hafifçe açın ve sadece ağızdan nefes alın.
10. Psi-wheel yapın. :)
Mutlaka birinin işine yarar.. :)
Okuduğunuz için teşekkürler.
[b][color=#408040]Clairvoyant[/color][/b]