gönderen Kino-Wa Nyro » 09 Tem, 15:11
Arkadaşlar daha öncedende söylediğim gibi henüz yeniyim fakat bu gün meditasyon denemek istedim sakin duygusal bir ortam yarattım kendime neden bunu yapmak istediğimi düşündüm ve kendimi geliştirmeyi ne kadar çok istediğimi fark ettim daha sonra meditasyona başladım sadece vücüdumun enerji ile kaplı olduğunu ve enerji merkezlerimi düşündüm (göğüsümün ortasında, kafamda , vs ) meditasyonu böyle bitirdim ve kaşık bükmeyi denedim bu sayfada yazan bir kaç metod ile fakat başaramadım her neyse aradan 1 2 saat geçti ve göğsümün tam ortasında müthiş bir ağrı var gerçekten çok ağrıyor daha önceden böyle birşey yaşamadım bir sorunumda yok sizce bu nedir bunu yazarken bile ağrıyor ve gerçekten dayanılmaz... birisi açıklayabilir umarım.
Arkadaşlar daha öncedende söylediğim gibi henüz yeniyim fakat bu gün meditasyon denemek istedim sakin duygusal bir ortam yarattım kendime neden bunu yapmak istediğimi düşündüm ve kendimi geliştirmeyi ne kadar çok istediğimi fark ettim daha sonra meditasyona başladım sadece vücüdumun enerji ile kaplı olduğunu ve enerji merkezlerimi düşündüm (göğüsümün ortasında, kafamda , vs ) meditasyonu böyle bitirdim ve kaşık bükmeyi denedim bu sayfada yazan bir kaç metod ile fakat başaramadım her neyse aradan 1 2 saat geçti ve göğsümün tam ortasında müthiş bir ağrı var gerçekten çok ağrıyor daha önceden böyle birşey yaşamadım bir sorunumda yok sizce bu nedir bunu yazarken bile ağrıyor ve gerçekten dayanılmaz... birisi açıklayabilir umarım.