gönderen HypHerBaNg » 20 Ağu, 22:46
Bunu dene bak git ampulun altına normal bir şekilde nefes al birde her nefeste ışığın daha çok karardığına KONSANTRE ol ve sonucu gör..Tred bu işler zihinde bitiyor..Diyafram nefesi chi gong'un tekniğidir bu sayede enerjine daha fazla konsatre olursun.Bir düşün istersen neden nefes alış verişiyle yapıyoruz ?? Şarkı söyleyerek yapsaydık veya dans ederek ?? bunları iyice düşün.Nedeni ne biliyor musun ??Nefesine daha çabuk konsantre olabilirsin.İnanmıyorsan gidip dans ederek veya hoplayıp zıplayarak deneyebilirsin :D
Bunu dene bak git ampulun altına normal bir şekilde nefes al birde her nefeste ışığın daha çok karardığına KONSANTRE ol ve sonucu gör..Tred bu işler zihinde bitiyor..Diyafram nefesi chi gong'un tekniğidir bu sayede enerjine daha fazla konsatre olursun.Bir düşün istersen neden nefes alış verişiyle yapıyoruz ?? Şarkı söyleyerek yapsaydık veya dans ederek ?? bunları iyice düşün.Nedeni ne biliyor musun ??Nefesine daha çabuk konsantre olabilirsin.İnanmıyorsan gidip dans ederek veya hoplayıp zıplayarak deneyebilirsin :D