gönderen Uchiha Sasuke » 27 Ağu, 22:17
Çok mu sıkıyorsun kendini ?
Çalışmaya başlamadan önce 10-15 dk meditasyon yap kendini rahatlat ondan sonra yap.Yine olursa 2-3 gün ara verip öyle dene, enerjin artsın.O 2-3 günde de meditasyon yap sürekli.Zamanla düzelir ..
Çok mu sıkıyorsun kendini ?
Çalışmaya başlamadan önce 10-15 dk meditasyon yap kendini rahatlat ondan sonra yap.Yine olursa 2-3 gün ara verip öyle dene, enerjin artsın.O 2-3 günde de meditasyon yap sürekli.Zamanla düzelir ..