gönderen Budray » 02 Ağu, 19:29
Bir iş yaparken motivasyonlu bir şekilde çalışmak daha verimli olacağı gibi zevkli de gelir. Ben burda anlık gaz veren motivasyonlardan öyle videolardan söz etmeyeceğim her an nasıl motive olacağınızı söyleyeceğim. İlk önce ben motivasyon nasıl sağlanır diye düşünüyordum. Amaç belirlemek diye buldum evet etki ediyordu fakat istediğim zaman olmuyordu. Çünkü bir sürü amaç belirleyebiliriz. Bize hangi türden amaçlar heyecan yaratıyor onları belirlemek lazım. 2 haftadır yapıyorum istediğim zaman o yüzden garantiledim. Sözü daha fazla uzatmadan geçelim.
İnsanın kendisini tanıması gerekiyor bu esnada. Stres yapmayın öğrenmek çok kolay. Sizi harekete geçiren şeyin nedenine bakın. Neden öyle bir davranışta buldunuz? Mesela sizi oyalayan bir düşünce geldiğinde o düşüncelerin türü ne? Burda duygularınıza bakmanız lazım. Sizi bir eylemde bulundururken hangi duygunuz ağır basıyor?
Kendimden örnek vererek daha somutlaştırayım. Aslında ben astrolojiden faydalandım. Aslan burcuyum. Bir tane site de:”Aslan burcunun motivasyon kaynağı egosunun okşanmasıdır.” yazıyordu. Ben ilk önce bu yazıyı ciddiye almadım fakat sonradan davranışlarıma bakarak fark ettim. Şuan bu yazıyı yazmam, profilimin şu aralar pek olmasa da eskiden çok sık değişmesi hepsi kendimi ifade etmek içindi. Ders çalışmaya olan motivasyonum ise kendimi kendime ve aileme, akrabalarıma kanıtlamak. Telekinezi de ise kendimi küçük manevralarla kurtarmak. Yani hep kendimle olan şeyler. Bu kibir olarak anlaşılmasın veya menfaatçilik olarak. Sadece kendi hayatımı daha konforlu olmasını istiyorum. Bende böyle motive oluyorum. Kendimi böyle değişikliğe hazır hissediyorum. Değişim eninde sonunda beni bulacak ve buda iyi şekilde olsun.
Sizin motivasyon kaynağınız daha farklı olabilir. Mesela yengeç burcu bir tanıdığım: Ders çalışırken hep topluma faydası olduğunu düşünerek çalışırım.” diyor.
Kısacası kendinizi, davranışlarınızı inceleyin sizi iyi, kötü, oyalayan, harekete geçiren davranışlarının altında yatan duygulara bakın. Ve kendinizi hatırlatın bu duyguları.
[size=150]Bir iş yaparken motivasyonlu bir şekilde çalışmak daha verimli olacağı gibi zevkli de gelir. Ben burda anlık gaz veren motivasyonlardan öyle videolardan söz etmeyeceğim her an nasıl motive olacağınızı söyleyeceğim. İlk önce ben motivasyon nasıl sağlanır diye düşünüyordum. Amaç belirlemek diye buldum evet etki ediyordu fakat istediğim zaman olmuyordu. Çünkü bir sürü amaç belirleyebiliriz. Bize hangi türden amaçlar heyecan yaratıyor onları belirlemek lazım. 2 haftadır yapıyorum istediğim zaman o yüzden garantiledim. Sözü daha fazla uzatmadan geçelim.
İnsanın kendisini tanıması gerekiyor bu esnada. Stres yapmayın öğrenmek çok kolay. Sizi harekete geçiren şeyin nedenine bakın. Neden öyle bir davranışta buldunuz? Mesela sizi oyalayan bir düşünce geldiğinde o düşüncelerin türü ne? Burda duygularınıza bakmanız lazım. Sizi bir eylemde bulundururken hangi duygunuz ağır basıyor?
Kendimden örnek vererek daha somutlaştırayım. Aslında ben astrolojiden faydalandım. Aslan burcuyum. Bir tane site de:”Aslan burcunun motivasyon kaynağı egosunun okşanmasıdır.” yazıyordu. Ben ilk önce bu yazıyı ciddiye almadım fakat sonradan davranışlarıma bakarak fark ettim. Şuan bu yazıyı yazmam, profilimin şu aralar pek olmasa da eskiden çok sık değişmesi hepsi kendimi ifade etmek içindi. Ders çalışmaya olan motivasyonum ise kendimi kendime ve aileme, akrabalarıma kanıtlamak. Telekinezi de ise kendimi küçük manevralarla kurtarmak. Yani hep kendimle olan şeyler. Bu kibir olarak anlaşılmasın veya menfaatçilik olarak. Sadece kendi hayatımı daha konforlu olmasını istiyorum. Bende böyle motive oluyorum. Kendimi böyle değişikliğe hazır hissediyorum. Değişim eninde sonunda beni bulacak ve buda iyi şekilde olsun.
Sizin motivasyon kaynağınız daha farklı olabilir. Mesela yengeç burcu bir tanıdığım: Ders çalışırken hep topluma faydası olduğunu düşünerek çalışırım.” diyor.
Kısacası kendinizi, davranışlarınızı inceleyin sizi iyi, kötü, oyalayan, harekete geçiren davranışlarının altında yatan duygulara bakın. Ve kendinizi hatırlatın bu duyguları.[/size]