gönderen 09Ice_Fire09 » 21 Ağu, 20:11
zihninizi 0 duruma getirmek istiyorsanız kendi yapmış olduğum tekniği kullanarak kolay bir şekilde hiçbirşey düşünmeyebilirsiniz.
Teknik;
çok basit. etrafınızdaki seslere odaklanırsanız hiçbirşey düşünmezsiniz. şunu unutmayın. sadece gerçekten isterseniz hiçbirşey düşünmeyebilirsiniz. aklınıza birşeyler gelmeye başladığında konsantrasyonunuzu gene seslere verin aklınıza gelen şey gidecektir.
zihninizi 0 duruma getirmek istiyorsanız kendi yapmış olduğum tekniği kullanarak kolay bir şekilde hiçbirşey düşünmeyebilirsiniz.
Teknik;
çok basit. etrafınızdaki seslere odaklanırsanız hiçbirşey düşünmezsiniz. şunu unutmayın. sadece gerçekten isterseniz hiçbirşey düşünmeyebilirsiniz. aklınıza birşeyler gelmeye başladığında konsantrasyonunuzu gene seslere verin aklınıza gelen şey gidecektir.