gönderen Maximum » 22 Eyl, 08:46
Kapak çalışmasını kolaylaştırmak istiyorsan, önce kapağa bak bak ve bak, biraz daha sonra burnun üst kısmında bir sızı hissediyorsun, kapağa bakmayı sadece gözlerine bırak ve kendini sızıya odakla kaybolmamasına dikkat et genelde bende bir saatlik çalışmanın 20. Dakikasında falan başlardı bu sızı ve 10-15 dakika sızıya odaklanarak göz açıp kapayana kadar geçerdi .d
Kapak çalışmasını kolaylaştırmak istiyorsan, önce kapağa bak bak ve bak, biraz daha sonra burnun üst kısmında bir sızı hissediyorsun, kapağa bakmayı sadece gözlerine bırak ve kendini sızıya odakla kaybolmamasına dikkat et genelde bende bir saatlik çalışmanın 20. Dakikasında falan başlardı bu sızı ve 10-15 dakika sızıya odaklanarak göz açıp kapayana kadar geçerdi .d