gönderen the ULTIMATE » 25 Oca, 23:46
Sürekli olumlulama cümleleri kurman lazım. Olumlu cümlelerle bilinçaltına sağlıklı olmayı işleyeceksin. Geri kalanını kendisi halledecek. Ya da hayatında o sağlığa dirence erişebileceğin fırsatlar önüne çıkacak. Daha yoğunlaştırmak için yapışkanlı not kağıtlarına bu olumlama cümlelerini yazıp odana yapıştırabilirsin, hayalini kurduğun bir vücut görünüm vs. varsa onları da asabilirsin.
Olumlama cümlelerini kurarken de dikka etmen gereken bazı noktalar var.
- Geleek zaman değil, şimdiki zaman kipi kuracaksın.
- İstediğin şeyi 'istiyorum' olarak değil, sanki zaten olmuş gibi kuracaksın. (Eskisinden daha kuvvetliyim, çok sağlıklıyım ve çevreme sağlık saçıyorum.)
- 'bi deneyim bakalım olacak mı' düşüncesiyle yaparsan gerçekten inanmamış olursun. Ben bunu ibrçok kez hem olumlu hem olumsuz yönde kullandım. Bu tekniklerini yaptıktan sonra istediğin şeye ulaşacağını bil.
Sürekli olumlulama cümleleri kurman lazım. Olumlu cümlelerle bilinçaltına sağlıklı olmayı işleyeceksin. Geri kalanını kendisi halledecek. Ya da hayatında o sağlığa dirence erişebileceğin fırsatlar önüne çıkacak. Daha yoğunlaştırmak için yapışkanlı not kağıtlarına bu olumlama cümlelerini yazıp odana yapıştırabilirsin, hayalini kurduğun bir vücut görünüm vs. varsa onları da asabilirsin.
Olumlama cümlelerini kurarken de dikka etmen gereken bazı noktalar var.
- Geleek zaman değil, şimdiki zaman kipi kuracaksın.
- İstediğin şeyi 'istiyorum' olarak değil, sanki zaten olmuş gibi kuracaksın. (Eskisinden daha kuvvetliyim, çok sağlıklıyım ve çevreme sağlık saçıyorum.)
- 'bi deneyim bakalım olacak mı' düşüncesiyle yaparsan gerçekten inanmamış olursun. Ben bunu ibrçok kez hem olumlu hem olumsuz yönde kullandım. Bu tekniklerini yaptıktan sonra istediğin şeye ulaşacağını bil.