Sonuç olarak bana 5 ay sonra kağıt yakabileciğim bir program hazırlarmısınız (5 ay yaklaşık olarak)[/quote]Elements yazdı:Daha fazlası var ama kapağın yanında çalışma ve pratik yapmazsan sadece kapak bir işe yaramaz. :)
Fitness salonuna gidersin sana bilmem kaç ayda şu kadar kilo vereceğin yada şu kadar kas yapacağın program çıkarırlar.Afedersinde bu yaptığımız şeyin kesin diyebileceğimiz bir programı olabilir mi sence ? Yapma süren senin çalışmalar sırasında gösterdiğin performansına ve çalışmaları yapma düzenine,disiplinine bağlıdır.Çalışmalar sırasında göstereceğin performans derken konsantrasyon ve odaklanma yoğunluğu gibi şeylerden bahsediyorum.Bir de unutmaman gerek nokta çalışmaya ayırdığın zaman değil çalışmadan aldığın verim önemlidir.Bunlara göre zaten kendi programını kendin hazırlaman lazım.[/quote]
Program derken mantık şu olsun 1 şey yap deyin onu başarınca diğerine geçeşm bu şekilde
İşte bazen onu başarınca bir sonrakine geçiyorsun baktın ki öncekini adam akıllı daha yapamamışsın.Biyerden gelişirken biyerden zayıflıyorsun bu sefer çalışma şevkin azalıyor.Bunun gibi daha sürüyle ihtimal ve olasılık.Yani sen kendine göre kendini geliştirecek birşey yapmalısın.Kimse senin yerine karar veremez ki bunu sen yapıyorsun başkası değil. :)