Kapak Çalışması

[kimsetutamaz]

Teşekkürler kardşeim deniycem olursa dönüdrmeyi başarabilirsem yaklaşık 1 ay sonra mesaj yazarım :D

[Clairvoyant]

Bekliyorum :)

[turab]

45 dk çok az. sen en fazla olarak yazmışsın. bana göre gelişmek isteyen günde 1 saat sonra 1.30 a kadar arttırsın

[weaz]

Turab haklı 45 dk az.Ben kapak çalışmasını şöyle yapıyorum.Sabah uyanınca 30 dk,okula gitmeden 30dk,okulda bir ders saati 40dk akşam gelince 30 dk yapıyorum.Ama her zaman bu programla yapamıyorum tabi.

[turab]

Turab haklı 45 dk az.Ben kapak çalışmasını şöyle yapıyorum.Sabah uyanınca 30 dk,okula gitmeden 30dk,okulda bir ders saati 40dk akşam gelince 30 dk yapıyorum.Ama her zaman bu programla yapamıyorum tabi.

çok etkisini göreceğini söyleyim sana çalışman çok güzel ben senin gibi yapamıyorum. zaten yapmıyorumda reiki ile ilgileniyorum

[Clairvoyant]

Abi ben napıyım ya adam gelmiş bana diyo ki ben 5 dakika kapak çalıştım ama olmadı diyor sonra ben en az 15 dk diyorum oha diyen gidiyor. Göz korkutmayım diye öyle yazdım. Aklı başında olan ve faydasını gören adam zaten kendiliğinden artırır.

[skull25]

Odaklanırken sol gözüm en fazla 6 saniye içinde sola doğru kayıp tekrar geliyor. Yani odaklanamıyorum. Sanırım göz tansiyonu tarzı birşeyler var. 45 dakika 1 saatlerden söz etmişsiniz. Bu çalışmayı yaparken gözümüzü hiç kırpmayacakmıyız. Veyahutta hiç oynatmadan sürekli kapağın ortasınamı bakacağız. 45 dakika...

[ozina]

gözünü hiç kırpmaman mümkün mü sence 45 dk... :D

[Clairvoyant]

Odaklanırken sol gözüm en fazla 6 saniye içinde sola doğru kayıp tekrar geliyor. Yani odaklanamıyorum. Sanırım göz tansiyonu tarzı birşeyler var. 45 dakika 1 saatlerden söz etmişsiniz. Bu çalışmayı yaparken gözümüzü hiç kırpmayacakmıyız. Veyahutta hiç oynatmadan sürekli kapağın ortasınamı bakacağız. 45 dakika...

Sürekli kapağın ortasına bakacaksınız.

[dokunarakkustururum]

Teşekkür ederim benim gibi bırakıpta tekrar başlayanlar içinde çok güzel bir teknik. Kısa sürede toparlama sağlar :).