Çakramı açmaya çalışırken rahatsızlıklar duyuyorum.

[BlackShadow]

Bugün MrCaptain demesiyle çakralarımı açmaya başladım.Ama çakraları açmaya çalışırken başımda çok kötü ağrılar beliriyor acaba ilk denemeler olduğu içinmi böyle oluyor? Kendimi kasmadan dik oturuyorum yeterince konsantre oluyorum. Imajinedede sorun yok. Ama bu baş ağrısı konsantremi bozuryor. Meditasyon sürem 15 dk civarı birşey. Sizce normalmi bu baş ağrıları ilerlediğimin bir işaretimi?

[Nariana]

İlerlediğinin bir işareti diye düşünüyorum.Hangi çakranı açıyorsun ?

[andre]

Baş ağrısı dediğine göre taç çakra ya da alın çakrası açılmaya başlamış olabilir.Ama büyük ihtimalle alın çakran açılıyor.Çünkü taç çakrayı açmak diğer çakraları açmaktan daha zordur.Çünkü bir yerde okudum.Bu çakra açılınca diğer çakralarında kilidi çözülüyormuş.

O yüzden bence alın çakran açılmaya başlamış olabilir.

[MrCapTaiN]

Sen tam olarak meditasyonu nasıl yaptın ?

[BlackShadow]

Nariana: Bütün çakralarımı açmaya çalışıyorum sırayla gidiyorum.
andre: Bilmiyorum Taç çakraya doğru ilerlerken başlıyor. Ama en çok Taç çakrada ağrıyor.
MrCaptain: Ilk bağdaş kurdum. Sonra dik oturdum. Gözlerimi kapattım 3 kere derin nefes aldım burundan aldım ağızdan verdim.Sonra çakralarımı açmaya başladım. Çakralarımın renginde saat yönünde dönen top hayal ettim 2dk boyunca
Hepsini sırasıyla ilerlerdim. Meditasyon bittikten sonra 3 kere derin nefes aldım gözlerimi yavaşça açtım 15 dk boyunca sürdü meditasyon

[andre]

Kafa tası ağrıyor ise taç çakrası açılıyor demektir.Eğer taç çakrası açılıyorsa onun üstüne git derim.Ama sadece taç çakrayı aç.Çünkü onu açarsan geriye kalan altı çakranın da kilidi çözülür.Böylece başarıya ulaşmış olursun.Bir taşla yedi kuş

[BlackShadow]

Başımın sağ sol kısmında hissdiyorum ilkten. Sonra tam ortasında oluşuyor. Bütün kafamda hissedebiliyorum Ağrıyı. Şimdi yeni kalktım meditasyondan. Önce hiç baş ağrım yoktu ama gene baş ağrısıyla kalktım

[MrCapTaiN]

Bende de kulak çınlaması yapmıştı televizyonun sesi kulağımda cızırtı yapıyordu fazla yatmakta baş ağrısına sebep olabilir günde kaç saat uyuyorsun BlackShadow ?

[BlackShadow]

9-11 Saat arası bunun dışında tam gücümde olamıyorum. Birde uykuyla alakası yok sanırım. Dediğim gibi Meditasyona oturmadan önce bir sıkıntım yok ama Meditasyonun ortalarında başlıyor ağrı.Helede Taç çakrasında

[MrCapTaiN]

Meditasyondan sonra 10 dakika kapak çalışması yap bence