Psi- Ball atamayan kalmasın!

[SIRUZ]

arkadaşlar forumda birsürü psi-ball yapan fakat birtürlü fırlatamayan kişiler var ben de atamıyordum ve hiçbiyerde doğru dürüst kaynak olmadığından buraya yazmak istedim...(kendi tekniklerimi..)
Öncelikle psi-ball umuzun fırlayablimesi , gidebilmesi için çok güclü olması gerek..
30-45 dakika kapak çalışmasının ardından yatağa uzanıp gözlerimizi kapıyoruz ve gevşeyip rahatlıyoruz..tüm kaslarımızı gevşetiyoruz ve derin nefes alıp tutup öyle veriyoruz (3-4 kere) sonrada nefesimiz düzenlileşince , nefes alırken enerjinin vücuda girdiğini verirken de iyi cene heryerimize dağıldığına kendimizi ikna ediyoruz .15 dakika kadar sonra,(gözler hala kapalı) ellerimizi birbirine sürtüyoruz ve enerjinin ellerimize aktığını düşünüyoruz..akıyor akıyor ve ellerimiz birbirini itiyor sonra ellerimiz birbirini iterek arada bir top oluşturuyor.. daha sonra bu topu ellerimizi ayırarak değil zihnimizle büyütüyoruz psi-top bizim etkimizle değil kendiliğinden büyüyor... Top 15 cm kadar çapa ulaştığı zaman da.. gözümüzü acıp ellerimizi sabit tutarak odanın içinde gezdiriyoruz psi-ball u .. sonrada,önceden masaya koymuş olduğumuz pipet ve ampul düzeneğine gidip ellerimiz arasında duran topu masaya (pipetin hemen dibine fırlatıyoruz (ellerimizi hareket ettirerek).3-5 denemeden sonra muhtemelen fırlayacak, hiç olmazsa pipet az da olsa sağa sola oynayacaktır.. bunu 1 hafta yapın. 1 hafta sounda pipeti ampulun üstünden 5-6 santim fırlatırsınız .. tabi düzenli yaparsanız ayrıca buzla oynayın dizler omuz genişliğinde yada daha geniş olarak ve buzdan enerji çektiğinizi düşünün onun enerjisiyle psi-ball unuzun daha da büyüdüğünü düşünün.. (aynı şeyi diğer elementler için de yapın..) ve sürekli kapak egzersizi yapın.. max 3 haftada psi ballu fırlatırsınız ( günde 1-2 saatlik calışmayla..)

[SIRUZ]

karman çorman oldu belki ama :P elimden geldiğince yardım etmek istedim..

[criminal_1994]

Ellerine sağlık bana mantıklı geldi.Öyle düşünme çok güzel yazı.Ama sana sormam gereken bir şey var nasıl odanın etrafında döndürecez psi-ball ne tarafında biraz ayrıntılı yazarsan sevinirim... :o

[netenes]

yani sen bunlari uyguladin ve su an 5-6 cm kipirdatiyosun, oyle mi?

[netenes]

Aklima bir espri geldi : psi ball dan daha ball ne var

[Maqnetic-Zz]

Aklima bir espri geldi : psi ball dan daha ball ne var

:)

dostum sağol açıklayıcı olmuş ve güzel teknik.

[netenes]

:D evet ustalik ister

[alucard]

Yararlı bir paylaşım olmuş,çok teşekkürler =)

[optimist_21]

yani sen bunlari uyguladin ve su an 5-6 cm kipirdatiyosun, oyle mi?

5-6 cm kıpırdatmıo,5-6 cm uzağa fırlatıo :D

[optimist_21]

psi ball'a odaları gezdirirken arada başını da okşayın,korkmasın yavrucak xD