Korkuyorum, Meditasyon Hakkında..

[kail07]

Hepinize merhaba ben işe yeni başladım fakat bazı meditasyon teknikleri var mum ışığı v.s fakat görülmemesi gereken canlılar aklıma geldikçe kendi kendimi bitiriyorum korkudan dikkatim dağılmak değil tamamen başka yere gidiyor bu sorun çözülmeyecek gibi üzerine gidersem ya deli olacam yada kötü birşey olacak (olmaz inşallah).

Durum bu mesela odada mum yakacağım ışığıda kapatacağım mümkün değil ben heryer açıkken psi'wheel den korkuyorum ara sıra ara sırada dönüyor yapıyorum fakat gerçekten bu konuya bir aydınlık getirirseniz sevinirim.

***Bu arada yeniyim benimle (birsürü teknik okudum ama) en kolay aklınıza gelen teknikleri paylaşırsanız sevinirim..

İyi Forumlar.

[levitasyon_ustası]

Meditasyon yapmak için karanlık,mum ışıklı bir ortam şart degil . Bediüzzaman Said Nursi bu psikolojik hastalığı şöyle açıklıyor :
Amma vehmî (psikolojik) hastalık kısmı ise; onun en müessir ilâcı, ehemmiyet (önem ) vermemektir. Ehemmiyet verdikçe o büyür, şişer. Ehemmiyet vermezse küçülür, dağılır. Nasılki arılara iliştikçe, insanın başına üşüşürler, aldırmazsan dağılırlar. Hem karanlıkta gözüne sallanan bir ipten gelen bir hayale ehemmiyet verdikçe büyür. Hattâ bazan onu divane gibi kaçırır; ehemmiyet vermezse, âdi bir ipin yılan olmadığını görür, başındaki telaşına güler.
Hastalar - 33
Merak ettiğini sor

[kail07]

Meditasyon yapmak için karanlık,mum ışıklı bir ortam şart degil . Bediüzzaman Said Nursi bu psikolojik hastalığı şöyle açıklıyor :
Amma vehmî (psikolojik) hastalık kısmı ise; onun en müessir ilâcı, ehemmiyet (önem ) vermemektir. Ehemmiyet verdikçe o büyür, şişer. Ehemmiyet vermezse küçülür, dağılır. Nasılki arılara iliştikçe, insanın başına üşüşürler, aldırmazsan dağılırlar. Hem karanlıkta gözüne sallanan bir ipten gelen bir hayale ehemmiyet verdikçe büyür. Hattâ bazan onu divane gibi kaçırır; ehemmiyet vermezse, âdi bir ipin yılan olmadığını görür, başındaki telaşına güler.
Hastalar - 33
Merak ettiğini sor

Meditasyonu geçtim peki psi wheel olayını Nasıl yapacağım odağım hem dağılıyor nedense :/
Cevabınız için teşekkürler..

[kail07]

Lütfen yardımcı olunuz..

[levitasyon_ustası]

Geç yazdıysam kusura bakma kardeşim şimdi gördüm
Kapak çalışması yapman lazımdır .Bir de dikkatini dağıtan unsur var ise ondan uzaklaş .Çalışma zamanında aklına gelen gereksiz düsünce ,şarkı sözleri vb. Gibi şeyleri ; Sizi unutmalıyım sizi unutmalıyım diye unutamazsın daha çok düşünürsün ve tam tersi bir olumsuz etki yaratır .Seni çalışmalarında rahatsız eden bir düşünce var ise şöyle bir yoldan gitmelisin ; "HİÇ bir şey düşünmemen gerektiğini bile düşünmemek ""
Merak ettiğini sor
Selametle

[kail07]

Geç yazdıysam kusura bakma kardeşim şimdi gördüm
Kapak çalışması yapman lazımdır .Bir de dikkatini dağıtan unsur var ise ondan uzaklaş .Çalışma zamanında aklına gelen gereksiz düsünce ,şarkı sözleri vb. Gibi şeyleri ; Sizi unutmalıyım sizi unutmalıyım diye unutamazsın daha çok düşünürsün ve tam tersi bir olumsuz etki yaratır .Seni çalışmalarında rahatsız eden bir düşünce var ise şöyle bir yoldan gitmelisin ; "HİÇ bir şey düşünmemen gerektiğini bile düşünmemek ""
Merak ettiğini sor
Selametle

Anlıyorum fakat 3 harftiler felan düşündümmü maalesef baş edemiyorum direk en bitiriyorum çünkü üzerine gidemiyorum bin bir türlü düşünce geliyor benim tek sorun bu sanırım şu an için bunun üzerine yardımcı olursanız çok sevinirim teşekkürler..

[levitasyon_ustası]

Düşündüm mü direk bitiriyorum ne demek ? Sen telekinezi yaptığın için mi onlar sana musallat olacak ? Bir de 3 felak 3 nâs 1 ayet el kürsü bunları ihlâslı oku kalbin korkulardan arındırılacak ve ferahlanacak bir de onlara bulaşmadığın müddetçe sana bir zararları dokunmaz.Onları denizde yaşayan bizleri ise karada yaşayan olarak düşün durum tamamen böyledir.Kalbindeki korkular sadece senin olumsuz düşüncelerinin ürünüdür.Gerçeklikle bir alakası yok.Bunu oluşturan sensin.Korkuyla , olmayan bir olaya vücut verdin.Her şey sana bakıyor .Önemsenmeyen korkunç bir hayal veya düşünce ne olursa olsun sana asla etki edemez ;Yok olup gider ,cünkü onu oluşturan sensin ...
Selametle

[kail07]

Düşündüm mü direk bitiriyorum ne demek ? Sen telekinezi yaptığın için mi onlar sana musallat olacak ? Bir de 3 felak 3 nâs 1 ayet el kürsü bunları ihlâslı oku kalbin korkulardan arındırılacak ve ferahlanacak bir de onlara bulaşmadığın müddetçe sana bir zararları dokunmaz.Onları denizde yaşayan bizleri ise karada yaşayan olarak düşün durum tamamen böyledir.Kalbindeki korkular sadece senin olumsuz düşüncelerinin ürünüdür.Gerçeklikle bir alakası yok.Bunu oluşturan sensin.Korkuyla , olmayan bir olaya vücut verdin.Her şey sana bakıyor .Önemsenmeyen korkunç bir hayal veya düşünce ne olursa olsun sana asla etki edemez ;Yok olup gider ,cünkü onu oluşturan sensin ...
Selametle

Çok çok teşekkürler artık biraz daha motiften arttı, deneyeceğim..

[kail07]

Meditasyon arttı*

[kail07]

Meditasyon arttı*

Klavyeden dolayı kusura bakmayın motivasyon arttı demek istemiştim :)
iyi forumlar..