gönderen multiplayer1 » 07 Şub, 18:21
psi whell'i negatif enerjiyle denedin mi belki öyle yapabilirsin...
bence sen kendini hangi enerjiyle daha iyi hissediyosan önu kullan...
sanırım sorunun uzun süreli odaklanma, konsantrasyon ve de enerjini yönlendirme konusunda...
rahatlama egzersizleri yap==>10 dk boyunca uzan ve hiç bişi düşünme
enerjini iyi topla==>enerjini hangi kaynaktan sağlarsan sağla iyi ve bol topla
konsantrasyon==>rastgele bir cisim seç örn "masa" ve masayı imajine et düşün..! bakalım kaç saniye yoğunlaşabileceksin başlarda 10 sn zor geçersin her gün bu egzersizleri yapa yapa konsantrasyonunu artırırsın...Eğer sıkı çalışırsan hiç bölünmeden bir şey hakkında saatlerce düşünebilirsin...
benim nacizane önerilerim bunlar daha profosyonel arkadaşlarımızada danış derim...
[b]psi whell'i negatif enerjiyle denedin mi belki öyle yapabilirsin...
bence sen kendini hangi enerjiyle daha iyi hissediyosan önu kullan...
sanırım sorunun uzun süreli odaklanma, konsantrasyon ve de enerjini yönlendirme konusunda...
rahatlama egzersizleri yap==>10 dk boyunca uzan ve hiç bişi düşünme
enerjini iyi topla==>enerjini hangi kaynaktan sağlarsan sağla iyi ve bol topla
konsantrasyon==>rastgele bir cisim seç örn "masa" ve masayı imajine et düşün..! bakalım kaç saniye yoğunlaşabileceksin başlarda 10 sn zor geçersin her gün bu egzersizleri yapa yapa konsantrasyonunu artırırsın...Eğer sıkı çalışırsan hiç bölünmeden bir şey hakkında saatlerce düşünebilirsin...
benim nacizane önerilerim bunlar daha profosyonel arkadaşlarımızada danış derim...[/b]