Aşırı Kaygı Çözüm?

[NotAfraid]

Bende aşırı kaygı hastalığı var kardeşimi servis 5 dk geç getirse 1000 tane senaryo üretirim 10 dk geç getirse ağlamaya başlarım daha da artarsa kafayı yiyorum zaten yada annemi telefondan aradığımda açmassa 1000 tane senaryo gelir aklıma aynı şeki tıptaki adı Anksiyete bozukluğu mış bunun için antideprasan al diyorlar ki kafayı yemeyi tercih ederim bir çözüm yolu vs. her türlü ne şekilde olursa var mı bilen?
(Hayatım felç 2-3 yıldır var ama son 6 aydır 0 sosyal aktivite yağmur yağsa okuldan kaçıp kardeşimin yanına gidiyorum)
Çok önemli !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[volkan37]

bunu yazı yoluyla hal edemeyiz kardeşim sen ya bir psikolog a görün yada sakin olmaya çalış önerim
böyle bir durumda sevdiğin bir filmi veya müziği dinle izle dikkatini başka yöne verebilecek başka şeyler yap ama dediğim gibi çok yüksek boyutlardaysa bir psikolog a git

[Admin]

Bu sürece girmene neden olan bir şeyler olmuştur mutlaka. Nedenlerini bulmadan çözmekte zor olur.

İyi bir psikolokla görüşmen daha iyi olur. Gerekirse O Seni bir psikiyatra sevkedebilir. Bizim buradan yapabileceğimiz yanında olduğumuzu göstermek ve nedenlerini bulmana yardımcı olmak olabilir sadece

[NotAfraid]

Teşekkürler ama psikologlar beni anlamıyor işte illa antideprasan kullan diyorlar yaşım kaç daha ayrıca antideprasan dediğimiz olay bir bakıma uyuşturucu neyse yine de teşekkürler