Telkinlerin Önemi

[MrCapTaiN]

Telkin Nedir ?
Bir duyguyu ve bir düşünceyi aşılamak demektir.
Düşüncelerimiz bizim için çok önemlidir.
Bazı telkin müzikleri olsada bizim için hem sözel telkinler hemde kendimizin verdiği telkinler daha yararlıdır.
Burdan örnek vericek olursak;

Diyelim ki örümcekten korkuyorsunuz ve yaklaşamıyorsunuz.
Arkadaşınız size o örümceğin zararsız olduğunu ve asıl onun bizden korktuğunu söyler.Ondan sonra kendi eline alarak gösterir hiç bişey olmayınca artık sizde o örümceğin zararsız olduğunu kabul edersiniz ve artık korkmanıza da gerek yoktur.

Örnekten Çıkarılacak Sonuç
Burda arkadaşınız size telkin vermiş oldu ve size örümceğin zararsız olduğunu düşündürdü.
Örümceği elinize aldığınızda o örümceği sevdiniz buda duygu olmuş oluyor.
Arkadaşınızın size verdiği telkini alarak düşünce ve duygularınızla beyniniz o telkini kabul etti ve size geri mesaj olarak korkacak bişey olmadığını yolladı.

Bu böyle oluyorsa neden kendi kendimize telkin vermiyelim ?

Kendi Kendimize Nasıl Telkin Vericez ?
İlk önce kişiliğinize bir bakın aslında siz kimsiniz ?
Mesela örümcekten korkuyorsunuz ve kişiliğinize bakıcak olursak, Örümcekten korkan sıradan başarılı veya başarısız bir insansınız diyelim.
Artık kişiliğinizi değiştirmenin vakti geldi burada da yine siz devreye giriyorsunuz.
Sevdiğiniz birinin sözünü dinlersiniz ama sevmediğiniz birinin sözünü dinlemezsiniz.

İlk Aşama (Duygu)
İlk önce kendinizi sevin ve kendinize inanın bu ilk aşamayı başardıktan sonra;

İkinci Aşama (Düşünce ve Hayal)
Güçlü olduğunuzu hayal edin hiç birşeyden korkmadığınızı düşünün ve aslında korktuğunuzu zannettiğiniz şeyleri hep başarıcağınızı düşünün siz güçlü birisiniz ve siz istedikçe Allah'ın izniyle her işi başarırsınız.

Üçüncü Aşama (Sözel Cümleler)
Evet son aşamaya geldik bunda da mutlaka kendi cümlelerinizi kurun örnek olarak bir cümleyi ben paylaşim;
-Ben başarırım.

Ben efsaneyim filmini izlemişsinizdir.Ordan çıkarılacak sonuç kendinize güvenmeniz.Dediğim gibi kendi cümleleriniz sizin için çok önemlidir.Kendinizi her zaman sevin, Kendinizle barışık olun, Kendinize saygı duyun, Kendinizle sohbet edin ve özbenliğinizi benimseyin bırakın kimsenin ne dediği önemli değil, önemli olan sizsiniz çünki bu sizin hayatınız :)

[Nariana]

Gerçekten çok iyi bir yazı olmuş.İsteyenler My Mad Fat Diary dizisini izleyebilirler onda da kendinize güveniniz gelir.

[MrCapTaiN]

Teşekkür ederim :)

[inflames]

işte küçükken başıma bir olay geldi o yüzden bir koru var ondan korkuyorum onu yenmek çok zor çünkü başına kötü bir şey gelmiş onla ilgili denedim ama yenemedim o korkumu

[MrCapTaiN]

Korku ve korkuyu yenme ile ilgili yazı hazırlıyorum en kısa sürede paylaşıcam inşaAllah :)