kapak çalışması?

[nunchaku14]

arkadaşlar kapak çalışması nasıl yapılır açıklayabillirmisiniz acaba?

[the ULTIMATE]

sitede bulabilirsin ama yine de söyliyeyim..
Bir kapak alıyorsun.. Mümkünse iç kısmının ortasında küçük kabartı olan bi kapak bul.. Sonra da rahat bi köşeye geç.. ilk olarak kafanı diğer herşeyden soyutlamaya çalış.. Bu kapağın amacı da o zaten.. Belli bir noktaya dikkatini vermeyi artırıyo. ;) Şimdi gözlerini kapağın ortasındaki noktaya kilitle ve hiçbirşey düşünmemeye çalış.. aklına gelen herşeyi ŞUTTLA! boş boş kapağın ortasına bakacaksın.. 0 düşünce dediimiz şey yani.. Bu senin konsantrasyon yeteneğini artıracak ;)

Başarılar..

[optimist_21]

kapağın ortasına boş boş bakma,bütün enerjinin o noktaya aktıqını hayal et...

[the ULTIMATE]

o da evt.. Boş boş derken yaani hem kapağa bakıp hem de sevgilini vs. düşünme anlamında... =D ;)

[optimist_21]

xD xD

[captain]

psi wheele fialan baslarken kapak calısması iyi olyo faydasını gormeyen yoktur

[DoGuKAN]

Teşekkürler Anlatımınız İçin Ben De Yararlanmış Oldum

[angel]

hayrlısıyla bi yapsamm.....dediğinz seleri yapnca basım aqrıor bi süre snra ama uzun deil kısa bi süre.....zaten konsntre diorsnzda bende o yhok işte.... sabah kalkıp uykunz braz qectkten snra yapmak ii oluormuss....yha ben sabah yaptıqımda aklmda daha coık sey oluor...illa bsy düşüncm beynimi yrcm dıstn knsmasamda içten destan yazıorm hep :S:S böle bi srn olduqu sürece knsntre olupta bnları yapmak bnm için zr qelior :(:(:(

[ozina]

yha sabah kalk hemen ılık bi duş al rhatla psi wll çewir

[the ULTIMATE]

wellden konu açlımışken.. :D Wellin hızını artırmak için ne düşünelim?? sn de 2 devir dönse yeter :D ne düşünsek hızı artar sizce?