meditasyon ve yoga gerçekten işe yarıyormu

[**profesyonel**]

şu ana kadar meditasyon yaparak telekineziyi çalışırdım ama bunun böyle olucağına inandığım içinmi meditasyon etkili oluyor yani meditasyon etkisiz ve boşa vakit harcanan bir çabamı bunu merak ediyorum?

[elif]

hayır. sadece hinduizm ve budizm'de dini uygulama olduğu için bize göre biraz daha dikkatli olunmalı. nefes egzersizi, zihin kontrolü ve konsantrasyon sağlamada kullanılabilir

[fenomen]

Enerjiyi yukselden 2 sey var.1 ci meditasyon.2 ci calisma(pratik yani)

[unf0rgiven]

Enerjiyi yukselden 2 sey var.1 ci meditasyon.2 ci calisma(pratik yani)

yaw biri meditasyon paylaşımı açabilir mi kısa bi şey ama yarım saatlik meditasyondan bıkıyorum koşasım geliyox(

[criminal_1994]

Meditasyon ve yoga farklı şeyler.Yoga Elif arkadaşımın dediği gibi farklı bir dine mensup.Ama meditasyonu bildiğim kadarıyla herkez yapıyor.Yoga dan farkı yoga da bazı öğretiler var ve bizim dinimize ters ama meditasyon da bir sakınca yok zaten meditasyon günün yorgunluğundan kurtulmak ve rahatlamak için yapılır.Farklı bir öğretisi yok bildiğim kadarıyla...