Nefes Alış Verişi

[Mavi]

Arkadaşlar psi wheeli yaptım odaklanıyorum fakat nefes alıncaya kadar. nefes alıp vermem odaklanmayı bozuyor ve tekrar baştan bu herkez için bölemi yoksa bendemi sorun Sorunu nasıl hallederiz:)



Msn Adresim tel_kinezi@hotmail.com Detaylı anlatmak isteyenler için :)

[dikonima]

yalnış bişey yapıyosun bence diyemicem ama ben psi wheel i nası yapıyorum burada okudum ben ilk baş nefes konusunda tecrübem yoktu ama daha sonra nefesimin kağıt üzerinde olan gücünü gördüm ne kadar uzaktada olsa dönüyo bide şu olayı olduğundan daha fazla nefes alarak yada vererek yapmayı denesene bende işe yaradı yardımcı olabildiysem ne mutlu

[Kuzey*]

Yavaş nefes alıp ver. :)