Dinlenmek için... ( önemli bi bakın lütfen. )

[manly5]

Öncelikle herkese meraba. Ben sizlere birşey sormak istiyorum, ben kendimi çok yorgun hissediyorum, örneğin çok yoruluyorum yatağıma yatıyorum sabah kalkıyorum ama akşam nasıl bir yorgunlukla yattıysam sabahta aynı yorgunlukla kalkıyorum. Tam olarak bilmiyorum ama acaba bu yorgunluğum sebebi telekineziye başladığım için olabilir mi ? 1 senedir falan arada sırada çalışıyorum çok fazla zaman ayırmıyorum ama hani enerjim bitiyor gibi saçma düşüncelere kapılmıyım. :D Herşeyden önemlisi yorgunluğum bunlarla alakalı değilse sizin bildiğiniz dinlenme, rahatlama teknikleri var mı? varsa paylaşırsanız sevinirim...

[Yalniz]

Daha sabah Fransizca dersinde uyuklarken böyle bi konu acmayi düsündüm :D :D Benimde cook ihtiyacim olan bir sey :D:D Dinlenme tekniklerini bilenler varsa yazsiin lütfeeen :)

[optimist_21]

telepati ve durugörü çalışmaları fiziksel yorgunluğa sebep olabilir(en azından bende öyle oluyor) ama telekinezinin fiziksel yorgunluğa bi etkisi yok diye biliyorum..

[manly5]

Aslında sorun yorulmam değil - dinlenememem ... Bi türlü dinlenemiyoum. Söylediğim gibi nasıl yattıysam öyle kalkıyorum...

[l0nelines2]

yorgunluğun 7 sebebi..
*kansızlık
*troid bezinin yavaş çalışması
*idrar yolu enfeksiyonu
*aşırı cafein alımı
*besin intoleransı
*Uyku apnesi
*Tanı konmamış kalp rahatsızlığı


isterseniz dahada açabilirim ?

[ekincak5]

Meditasyon,Yoga,Reiki :) Rahatlamanı sağlar.

[l0nelines2]

yada en iyisi günde 8 bardak su iç .. enerjiyi 10 kat arttırdığı bilimsel bi gerçektir.. ben gece 2 de yatardım sabah 6 da kalkardım çok rahat bi şekilde

[manly5]

yorgunluğun 7 sebebi..
*kansızlık
*troid bezinin yavaş çalışması
*idrar yolu enfeksiyonu
*aşırı cafein alımı
*besin intoleransı
*Uyku apnesi
*Tanı konmamış kalp rahatsızlığı


isterseniz dahada açabilirim ?

Hepinize cevaplarınız için teşekkür ederim... Lütfen biraz daha açar mısınız? Bunlardan birinin bende olduğunu sanmıyorum. Besin intoleransını da bilmiyorum :D bi de ben sporcuyum ama bu sene bıraktım, sınava hazırlandığım için. Spor yaparken de yorgun olurdum ama hep derdim ki sporu böyle 1 hafta bıraksam acayip bi şekilde dinlenirim diye ama bi türlü o dinlenme gerçekleşmedi hep yorgun kaldım. Sınava hazırlandığım için de yorgunluk aşırı bir sorun oluyor...

[manly5]

Su içmeyi de denicem saolun.