Enerjimizin düşmanları

[Misafir-Telekinetik]

Enerji düşmanları nelerdir? Düşmanınızı bilmeden enerjinizi koruyamazsınız!

Cep telefonu, floresan ışık, küf gibi etkenler enerjimizden çalıyorlar. Bilim adamları, kronik yorgunluk ile tüm bu etkenler arasında şaşılacak bağlantılar olduğunu tespit ettiler.

1- Derin uykuda bizi rahatsız edenler :
Gürültü stres yaratır ve stres tansiyonu yükseltir. Sonuçta sürekli halsiz ve uykulu oluruz. Bunun için size önerimiz, yatak odanızdan saat gibi ses çıkarabilecek tüm eşyaları kaldırmanız olacaktır.

2- Kahve ve çay: 6 fincandan sonrası zarar :
Kafein uyarıcı etki yapar, yani beyne daha fazla enerji emri verir. Günde 3 fincan kadar çay veya kahve içersek, bu canlandırıcı özellikten iyi şekilde faydalanırız. Fakat miktar ikiye katlanırsa, kafein ve tein, vücudumuzdaki demiri emer. Bu durumda beyin ve kalbe yeterli oranda oksijen gitmez. Sonuçta kendimizi çok yorgun hissederiz.

3- Karbonhidrat uyku hapı etkisi yapar :
Tüm karbonhidratlar, aç karnına yenildiği zaman ağırlık yapar. Siz siz olun, aç karnına bu besinleri tüketmemeye özen gösterin.

4- Su eksilirse dikkatiniz de dağılır :
Her gün yaklaşık 8 bardak su içmemiz gerekiyor, yoksa hissedilir bir biçimde enerji boşluğuna düşeriz. En iyisi, her saat başı içine biraz limon suyu sıkılmış bir bardak su içmektir.

5- Cep telefonu hipnozdan beter :
20 dakikadan uzun telefon görüşmelerinin uyku hipnozu gibi bir etki yaptığı ortaya çıktı. Dolayısıyla, uzun süreli ve sık olarak telefonla konuşmak bizi yorar.

6- Duş alacağımıza yatağa geri dönelim daha iyi
Suyun sıcaklığı vücut sıcaklığının çok üzerindeyse bünyemiz uyku getiren hormonları fazlasıyla salgılamaya başlar. Akşamları iyi uyumak için sıcakla, sabahları enerji depolamak için ılık suyla yıkanın!

7- Bazı besinlere karşı dayanıksız olabilirsiniz :
Her şeyi doğru yaptığınız halde zinde değilseniz, "çölyak" hastası olabilirsiniz. Bu bünyenizin tahıl nişastalarını işleyememesi anlamına gelir. Baş ağrısı ve yorgunluktan şikâyet eden bu kişilerin buğday, arpa gibi tahıllardan uzak durması gerekir.

8- Kola bünyeyi aside boğar :
Az harekete bir de aşırı kola, çay ve et tüketimi eklenirse, bünyede aşırı asit meydana gelir. Sonuçta da dolaşım bozuklukları, migren, bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi rahatsızlıklar yaşanır.

9- Gürültü de yorar :
Uzun süreli gürültüye maruz kalan insanların enerjisi tükeniyor. Bağıra çağıra konuşan insanların arasında olmak bile insanı yormaya yetiyor.

10- Floresan ışığı kronik esnemeye neden olur :
Floresan ışık, öğrenme ve konsantrasyon yetimizi yüzde 60 oranında düşürür. Gün içinde saatlerce bu ışığa maruz kalan birinin bağışıklık sisteminin zayıfladığı ispatlandı. Bu da kronik yorgunluğa neden olabilir.

11- Küften uzak durmalı :
Bulunduğunuz ortam yeterince havalanmıyorsa küf oluşabilir. Bünye, küfe tıpkı mikroplarda olduğu gibi karşılık verir, bununla mücadele eder. Bu da açıklanamayan sürekli yorgunluğa neden olabilir.

[arekkesu]

iyi güzel diyorsunda bazıları bana asla uymuyor örneğin floresan ışığı bizim okulda heryer floresan mecbur buna maruz kalıyoz ve tahıo buğday gibi yiyecek içeren seylerden uzak durunda bize hiç uymuyor cunkü okulda hep böyle seyler war vede gürültü diyorsdun gürültusu olmayan bir yer söyleyebilirmısın? bana söyle bende orda durum birde okulun zili belki 700-800 metre oteden duyulur cok seslı belkidesibeli 100 desibel garanti war cok gurultulu zil caldıktan sonra nöbetçi öğretmenlerin hepsi eline almış dandık bir düdük herkes içeri girene kadar cal babam cal yani benim ve telekineziyle urasan arkadaslarımın enerjileri neredeyse yarıdan gitiyor

[coolugur]

iyi güzel diyorsunda bazıları bana asla uymuyor örneğin floresan ışığı bizim okulda heryer floresan mecbur buna maruz kalıyoz ve tahıo buğday gibi yiyecek içeren seylerden uzak durunda bize hiç uymuyor cunkü okulda hep böyle seyler war vede gürültü diyorsdun gürültusu olmayan bir yer söyleyebilirmısın? bana söyle bende orda durum birde okulun zili belki 700-800 metre oteden duyulur cok seslı belkidesibeli 100 desibel garanti war cok gurultulu zil caldıktan sonra nöbetçi öğretmenlerin hepsi eline almış dandık bir düdük herkes içeri girene kadar cal babam cal yani benim ve telekineziyle urasan arkadaslarımın enerjileri neredeyse yarıdan gitiyor

:D demekki bizde ne yetenekler varda bunlar yüzünden çıkmıyo..

[Misafir-Telekinetik]

iyi güzel diyorsunda bazıları bana asla uymuyor örneğin floresan ışığı bizim okulda heryer floresan mecbur buna maruz kalıyoz ve tahıo buğday gibi yiyecek içeren seylerden uzak durunda bize hiç uymuyor cunkü okulda hep böyle seyler war vede gürültü diyorsdun gürültusu olmayan bir yer söyleyebilirmısın? bana söyle bende orda durum birde okulun zili belki 700-800 metre oteden duyulur cok seslı belkidesibeli 100 desibel garanti war cok gurultulu zil caldıktan sonra nöbetçi öğretmenlerin hepsi eline almış dandık bir düdük herkes içeri girene kadar cal babam cal yani benim ve telekineziyle urasan arkadaslarımın enerjileri neredeyse yarıdan gitiyor

Tamam da arkadaşım kesinlikle böyle olmalı demiyoruz kaçınmaya çalış yani ; okulda cok gürültü varsa koridorda durma bahcenin uzak 1 yerinde veya sınıfta dur , telefonunu gece yatmadan önce kapatıp baska odaya koy , o tarz besinlerden az ye %100 olcak illa diye birşey yok.

[Prens_12345]

O dediğin sayfayı link olarak atar mısın telefondan giriyorumda :)

[Prens_12345]

O dediğin sayfayı link olarak atar mısın telefondan giriyorumda :)

[Misafir-Telekinetik]

tamam al http://telekinezis.org/genel-derleme-ya ... t3299.html

[qUrKaN]

hımm paylaşım için saol biraz zor dediklerin ama yapmaya çalışırım

[KhornE]

Güzel döküman, zaten çoğunun zararlı olduğunu biliyoruz.

[arekkesu]

ben hadi diğerlerini anladım ama okul her yerinde öğretmenler war arkası ne onu heryerde cocuk öğretmen veli ne ararsan war o yuzden gürültuden uzak durmamız imkamsız ama diğerleri olabilir zaten 6 saat okuldayız