Muhteşem bir 0 düşünce (konsentrasyon) tekniği (benim teknik

[TheWatlok]

Arkadaşlar benim yaptığım muhteşem bir konsentrasyon (0 düşünce) tekniği söylemek istiyorum.
Not: Önce zihnin, ağzımız gibi konuştuğunu, ama daha zor sustuğunu belirtmeliyim.
1-Öncelikle kendi kendimizi yüksek sesle konuşuyoruz (abartmadan :D ).
2-Sonra susuyoruz.
3-Bu sefer aynı şekilde zihnimizle konuşuyoruz.
4-Ve tekrar susuyoruz ama busefer susulu kalıyoruz :D .
Ve işte bu kadar :D .

[TeleLife]

Olabilir Denemek lazım :) Emeğine sağlık ;)

[onlymerthy]

Anlamaya çalıştım .. Tamam galiba sorun bende .. :D Saol teknik için :D (emek ödüllendirilir . +teş.)