Susturma

[TelekinetikAkim]

Arkadaşlar sorum şu : Bir cisme odaklandığımda (psi-whell vs.) sürekli beynimde şarkı çalıyor.Artık dursun diye kafama defalarca vurdum ama tık yok :D Onun yüzünden zorlanıyorum bu işte.Arkadaşlar nasıl olurda şarkıyı kafamdan silerim? ve ya bişeye odaklandığım sırada susturabilirim.?

[zxc512]

yöntemler :D :D
1. omüziği aç ritim tutmaan dinleyerek yap
2. aklına birsürü hayal düşünce sok o müzik gittiği anda psi wheli döndür
3. (en zor ve benim tavsiyem:) ) sadece psi whelli ve kendini düşün müziği götür psi whelle odaklan müziği kapatırsın merak

[UsTr]

Aslında açık konuşmak gerekirse onun bir yolu yok.Sen kendi çabalarınla onu susturmalısın.Çünkü beyin senin.Nasıl çalıştığını bilemeyiz.Sen bir şekilde onu susturmak istiyorsan bunu bir şekilde kendi başına başarmalısın.Yani burdan yapılabilecek tek şey küçük tavsiyeler olur.Ama iş sende ve beyninde biter.Benimde kendi yöntemimi söyleyeyim belki yarıdımı olur.Odada bir saat var ise o saatin sesine odaklanıyorum.O ses beynimin sesini bastırıyor.Sadece saat değil herhangi bir ses bile beynimin sesini bastırabiliyor.Hatta biraz ilerledikten sonra sessizliğin beynimdeki sesi bastırmasını sağlayabiliyorum.Tabi ki bunlar benim yöntemlerim.Dediğim gibi olay sende bitiyor. :)

[Maximum]

Sakız çiğnemek işe yarar bir yöntemdir genellikle sınavlara çalışanlar kullanır.

[krebk]

UsTr nin dediğine katılıyorum.. maximumun dediği de olabilir,kendinizi nasıl susturucağınızı bulmaya çalışın farklı düşünceler getirin aklınıza kötü anılarınızı veyatta işte iyi anılarıza yoğunlaşarak veyatta pianolu şarkılar dinleyerek unutabilirsiniz bence :)

[ozina]

eğer durdurmak için çabalarsan asla durduramazsın. aynı şekilden konsantre olmaya çabalarsan daasla olamazsın. konsantre olmayı istemelisin. yani konsantre olmak istiyorum diye telkin falan verme :D

[No_99]

gec oldu ama benimde bir tekniğim var.O muziğin ritmini psi-wheele yansitmaya calis yani ritimle birlikte dans edermis gibi olmasi lazim psi-wheelin ben ole yapiyorum bir sure sonra sesi duyamaz oliyorum cunku psi-wheele o kadar cok odaklaniyorsunki en sonunda muzik gidiyor.

[TelekinetikAkim]

Daha yeni buldum nefes alıp vermeye odaklanınca susuyor.Bu arada ozina 'nın dediği mantıklı geldi :) Amaan neyse kafaya takarsam daha kötü olur :D En iyisi tamamen unutmak. Bu arada yöntemleriniz için teşekkürler deneyeceğim. :)