yardım edebilirmisiz?*

[talktomyface33]

arkadaşlar ben yeni başladım ama hiç birşey yapamıorm yardm edebilirmsnz odaklanmada sorun yaşıorm bide odaklanmaya calışırken sağ elim ısınıp karıncalanıor bazen ikisi'de karıncalanıor neden olabilir ve son olarak çakraları açarken hepsini birden mi açacaz yoqsa istediğimizi mi açabilirz.* TEŞEKKÜRLER...

[taha34]

cevap istiyorsan türkçe konuşmaya özen göster

[talktomyface33]

telefondan yazdığım için uzun yazamıyorum.... bazı harfler gözükmüyor.... yeterlimidir acaba?

[ddemmahum]

bol bol çalışman lazım.. çakralarıda sırasıyla açman daha uygun..

[kaplangoz]

kardes bende başlayalı bir yada iki hafta oldu odaklanmaya çalış ve bol bol psi-wheel çalış.İlk zamanlarda çok az miktarda dönecek yada titreyecek ama ileriki zamanlarda istediğin yöne ve istediğin kadar döndürebilirsin.

[talktomyface33]

Önerilerinız için teşekkür ederim denemeye çalışacağım benim için en önemli olan 6.çakra ama bir yoga hocasından yardım almam gerekecek galiba =<}

[netenes]

hemen açmanı tavsiye etmem odak çalışması yap genelde kapak uygulanır ama sen istediğini yapabilirsin

[talktomyface33]

sağolun....

[ddemmahum]

yoga mı? fakir hoca bul boşver yogayı :)

[kaplangoz]

XdXXD