Selamun Aleyküm.4-5 gün felan oldu psi ball başlayalı .Sole yapıyorum ancak firlatamiyorum.
Ellerimi ısıtıyorum vede ellerimi parmaklarimla birlikte kapatıyorum.20 saniye sonra parmaklarımı yavaş yavaş açıyorum.Sonra burnumdan nefes alıp ağzımdan veriyorum .Ellerim birbirini itiyor . Ardından bir noktada durup ellerinin birbirini ittirme kuvvetini arttırmaya calisiorum. Sonra tek elime alıyorum . Fakat tek elime alırken biraz hafifliyor.Sonra atıyorum ama tık yok.
İmajinasyon da ise gözümü kapatmassam hayal edemiyorum.
Yardim ederseniz sevinirim
PSİ Ball atamama sorunu
Moderatör: Sai
- Memrem
- Mesajlar: 28
- Kayıt: 22 Ağu 2017, 11:36
- Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
- Burcunuz: Akrep Burcu: 23 Ekim-21 Kasım
- Cinsiyetiniz: Erkek
- Budray
- Mesajlar: 763
- Kayıt: 05 Ağu 2016, 22:50
- Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
- Burcunuz: Aslan Burcu: 23 Temmuz-22 Ağustos
- Cinsiyetiniz: Erkek
Re: PSİ Ball atamama sorunu
Dikiş makinası olmadan nasıl terzi olabilirim? Sorusuna benzettim.Memrem yazdı: ↑01 Eyl 2017, 20:19 Selamun Aleyküm.4-5 gün felan oldu psi ball başlayalı .Sole yapıyorum ancak firlatamiyorum.
Ellerimi ısıtıyorum vede ellerimi parmaklarimla birlikte kapatıyorum.20 saniye sonra parmaklarımı yavaş yavaş açıyorum.Sonra burnumdan nefes alıp ağzımdan veriyorum .Ellerim birbirini itiyor . Ardından bir noktada durup ellerinin birbirini ittirme kuvvetini arttırmaya calisiorum. Sonra tek elime alıyorum . Fakat tek elime alırken biraz hafifliyor.Sonra atıyorum ama tık yok.
İmajinasyon da ise gözümü kapatmassam hayal edemiyorum.
Yardim ederseniz sevinirim
Sen iyice enerjiyi kontrol edebiliyor musun? Daha tek eline alırken enerji kayboluyor.
- Memrem
- Mesajlar: 28
- Kayıt: 22 Ağu 2017, 11:36
- Yaşadığınız İl: 34 İstanbul
- Burcunuz: Akrep Burcu: 23 Ekim-21 Kasım
- Cinsiyetiniz: Erkek
Re: PSİ Ball atamama sorunu
Budray yazdı: ↑01 Eyl 2017, 21:01Dikiş makinası olmadan nasıl terzi olabilirim? Sorusuna benzettim.Memrem yazdı: ↑01 Eyl 2017, 20:19 Selamun Aleyküm.4-5 gün felan oldu psi ball başlayalı .Sole yapıyorum ancak firlatamiyorum.
Ellerimi ısıtıyorum vede ellerimi parmaklarimla birlikte kapatıyorum.20 saniye sonra parmaklarımı yavaş yavaş açıyorum.Sonra burnumdan nefes alıp ağzımdan veriyorum .Ellerim birbirini itiyor . Ardından bir noktada durup ellerinin birbirini ittirme kuvvetini arttırmaya calisiorum. Sonra tek elime alıyorum . Fakat tek elime alırken biraz hafifliyor.Sonra atıyorum ama tık yok.
İmajinasyon da ise gözümü kapatmassam hayal edemiyorum.
Yardim ederseniz sevinirim
Sen iyice enerjiyi kontrol edebiliyor musun? Daha tek eline alırken enerji kayboluyor.
[/quo
Hayır :/ Bazen
-
- Benzer Konular
- Cevaplar
- Görüntüleme
- Son mesaj
-
- 0 Cevaplar
- 15322 Görüntüleme
-
Son mesaj gönderen Asamın Sütunları
-
- 2 Cevaplar
- 1350 Görüntüleme
-
Son mesaj gönderen TTmF##
-
- 2 Cevaplar
- 1734 Görüntüleme
-
Son mesaj gönderen Budray
-
- 1 Cevaplar
- 1093 Görüntüleme
-
Son mesaj gönderen Admin
-
- 3 Cevaplar
- 11571 Görüntüleme
-
Son mesaj gönderen Cavasta